自分にOKを出すコツをつかめると
未来の可能性に気づくことができ
あなたらしい人生を生きることができる

〜圧倒的な自分になる〜

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このようなお悩みをお持ちではありませんか？

いかがですか？
当てはまるものはありましたか？

自分に自信が持てなくて、ありのままの自分を受け入れられない、自分を表現することに自分自身がOKを出せないと感じているようだったら、アダルトチルドレンの要素があるかも知れませんね。

イヤなことを言われて言い返したくても、言い返すことができなかったり
自分の考えや思っていることがあっても、私が発言していいのかな？と躊躇して伝えられなかったり
やりたいことがあっても、出来なかったときのことばかりを考えて諦めてしまったり
何か決断をするときに正しい選択をできるか不安になったり
他人を優先し、自分のことを後回しにしてしまったり

ほんとうは・・・という思いをいっぱいいっぱい抱えて、たった一人で苦しんでいるのではないですか？

このマイナスな循環を作っている決定的な要素は２つあります。

それは、自分を不幸にする価値観、ネガティブな感情です。

これをほんの少し変えるだけでも、人は変わり始めます。

こんにちは。
フォーカスチェンジカウンセラーのHIROです。

私は、幼い頃から母の言いなりで、自由がありませんでした。何をするにも母の許可が必要で、やりたいことがあっても母の許可がなければできず、母の判断で私にはできないと思うことはやらせてはもらえませんでした。

私も自分に自信が持てず、自分の劣っているところばかりが目についてしまい、自分の良さに気づくことができず、やりたいことがあっても失敗することへの恥ずかしさや恐れから行動を起こせませんでした。

社会人になっても母を恐れる気持ちは変わらず、母が生きている間は自分には自由はないと思っていました。

私は、このまま母の言いなりの人生を歩んでいくのだろうか？

母は恐い、でも、このままではいたくない、変わりたい、自由になりたい…
だけど、一歩踏み出す勇気がない…
葛藤の日々が続いていました。

そんな時、私は友達の紹介でカウンセリングを受けました。

私はカウンセリングによって、自分と向き合うことができ、自分らしい人生を歩み始めることができました。

そして、私は自分と同じように悩んでいる人の力になりたいと思い、カウンセリングを学びました。

ほんとうは、どんな人生を生きたいと思っていますか？

あなたの気持ちに寄り添い
100%あなたの味方として、全力でサポートさせていただきます。

ご相談お待ちしております。

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カウンセリングを成功させるには、あなたとカウンセラーの私との相性がとても大切になります。
よろしければプロフィール読んでください。

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